2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1194 kcal
|
脂質: 53.13g | たんぱく質: 68.67g | 炭水化物: 116.74g.
朝食: Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Lactel Лактония Imun+, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Шелковица. 昼食: Дыня, Савушкин Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. 軽食/その他: Лускунчик Семечки, Starbucks Caffe Latte, Рудь Мороженое Золотой Ключик. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|