2014年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 11日:
|
493 kcal
|
脂質: 25.87g | たんぱく質: 17.91g | 炭水化物: 50.56g.
朝食: Cserpes Turo Rudi Cserpes, Avocados, Cucumber (Peeled), Publix Red Bell Pepper, 2% Fat Milk, Tomatoes, Alnatura Bread, whole wheat rye. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|