2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1042 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 26.26g | 炭水化物: 161.55g.
朝食: Beyaz Ekmek, Kent Şehriyeli Tavuk Çorbası. 軽食/その他: Delites İncirli Bisküvi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Centro Çikolatalı Gofret. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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