2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1654 kcal
|
脂質: 94.19g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 145.65g.
朝食: Чай, Колос Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр, Стародворье Сосиски Баварские, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Жареная Картошка, Сметана , Лента Перец Фаршированный. 夕食: Майонез, Оливье без Майонеза. 軽食/その他: Салат Овощной со Сметаной, Красный Октябрь Маска, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|