2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1117 kcal
|
脂質: 42.48g | たんぱく質: 67.41g | 炭水化物: 118.73g.
朝食: Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Болгарский Перец, Помидоры Черри. 昼食: Агрокомплекс Кефир 1%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ряженка 2,5%, Мука Рисовая, Кабачок, Морковь, Яйцо. 夕食: Мёд Разнотравье, Оливковое Масло Classic, Семечки Очищенные Жареные, Салат "Аликанте", Сладкая Свекла Отварные Клубни, Горчица Русская, Сербская Брынза, Помидоры. 軽食/その他: Малина, Мука Рисовая, Сыр Адыгейский Копченый, Творог Обезжиренный, Яйцо. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|