2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1127 kcal
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脂質: 28.65g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 123.56g.
朝食: Орехи Кешью, Помидоры, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 昼食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Кускус, Болгарский Перец. 夕食: Творожная пицца с грушей. 軽食/その他: Ряженка 2,5%, Мука Рисовая, Кабачок, Морковь, Яйцо. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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