2022年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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388 kcal
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脂質: 11.06g | たんぱく質: 15.89g | 炭水化物: 57.26g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Арбуз. 夕食: Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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