2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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985 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 88.33g.
朝食: Вологодское Масло Сливочное, Лаваш Армянский, Хлеб Черный, Перепелиное Яйцо. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. 軽食/その他: Яблоко, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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