2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1128 kcal
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脂質: 82.33g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 27.86g.
朝食: Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. 昼食: Zero Кетчуп, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Филе Индейки. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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