2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1653 kcal
|
脂質: 39.16g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 163.34g.
朝食: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб, Просто Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе. 昼食: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Чай, Увелка Рис Отварной. 夕食: Астория Соус Сырный, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком , Cheesky Хрустящая Моцарелла, Пиво. 軽食/その他: Яблоко, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|