2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1400 kcal
|
脂質: 64.38g | たんぱく質: 103.68g | 炭水化物: 102.65g.
朝食: Käse, Lätta Joghurt, Graubrot. 昼食: BioBio Bergkäse (20g). 夕食: Bruschetta, Hähnchenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|