2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1020 kcal
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脂質: 51.62g | たんぱく質: 45.10g | 炭水化物: 93.95g.
朝食: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Фишерель Форель, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Малина, Клубника, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Помидоры, Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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