2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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552 kcal
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脂質: 18.53g | たんぱく質: 21.75g | 炭水化物: 59.99g.
朝食: Kaffee. 昼食: Ketchup, Aldi Kräuterquark, Abbelen Blumenkohl Nuggets , Knorr Zucchini-Schafskäse Auflauf mit Hackfleisch . 軽食/その他: Waterdrop Microdrink , Mineralwasser, Früchtepunch (Alkoholisch). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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