|
вообще не понимаю откуда и как столько.
|
80.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1954 kcal
|
脂質: 92.13g | たんぱく質: 101.72g | 炭水化物: 192.62g.
朝食: Ёбатон Белковый Коктейль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 昼食: Orion Choco Pie Mango, Ашан Помидор, Restoria Плов со Свининой и Пряностями . 夕食: Рубленые котлеты, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 軽食/その他: Orion Чокопай, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|