2022年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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682 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 35.42g | 炭水化物: 64.23g.
朝食: Красная Цена Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Smart Formula Jelly Candy, Кофе с Молоком. 軽食/その他: KFS Чикен Пита. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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