2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1155 kcal
|
脂質: 57.37g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 72.53g.
朝食: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Чай, SPAR Капуста Тушёная. 夕食: Chikalab Chikabar Tiramisu, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Каравай Хлеб Традиционный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Традиционный. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|