2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1935 kcal
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脂質: 144.47g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 102.39g.
朝食: Рогачев Молоко Концентрированное, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Памперникел. 昼食: SPAR Мясо Запеченное с Грибами. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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