2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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827 kcal
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脂質: 29.97g | たんぱく質: 30.18g | 炭水化物: 78.66g.
朝食: Хлеб Черный, Шарлотка с Яблоками, Яичница с Помидорами. 昼食: Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. 夕食: Славянка Шоколад «Степ». もっと...
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週に0.7 kg減量中
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