2022年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1477 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 162.83g.
昼食: Marina Azul Atún en Agua, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado , Lala Café con Leche, Verde Valle Arroz Blanco, Eva Ensalada. 軽食/その他: Monster Monster Lo-Carb, Vegetalistos Ensalada Tropical , Sandwich, OXXO Cuernito. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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