Después de 5 días de vacación 😅🙊
60.9 kg これまでの減量分: 23.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1046 kcal 脂質: 24.05g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 172.28g.   朝食: Lala Leche, Evolution WP100 Plátano, Fresas, Plátano. 昼食: Guayaba, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. 軽食/その他: Jamoncillo, Nestlé Kit Kat Dark, Durazno. もっと...
1484 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

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