2014年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 11日:
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1656 kcal
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脂質: 70.29g | たんぱく質: 53.48g | 炭水化物: 172.74g.
朝食: Philadelphia Doppelrahmstufe, Honig, Roggenmischbrot. 昼食: Roggenmischbrot, Fleischkäse. 夕食: Weinschorle, Leberwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Haribo Colorado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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