2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1120 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 74.62g | 炭水化物: 121.05g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Alface, Cappuccino, Visconti Pão de Forma Tradicional. 昼食: Ovo Mexido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Duro Cozido. 軽食/その他: Linea Geleia de Pimenta, Tapioca, Banana, Pratigel Batata Doce. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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