2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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862 kcal
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脂質: 26.64g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 120.81g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. 昼食: Guacamole, Healthy Life Keto Burger Buns, Boiled Egg, Apples , Hellmann's Light Mayonnaise, Hellmann's Spicy Buffalo Reduced Fat Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). 夕食: Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Good & Gather Pork Bao Buns. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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