2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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3070 kcal
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脂質: 136.77g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 400.64g.
朝食: Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Chałwa. 夕食: Śliwki, Pomidory, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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