2014年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 10日:
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585 kcal
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脂質: 16.19g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 69.08g.
夕食: White Rice, Chicken Breast. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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