2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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971 kcal
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脂質: 49.44g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 88.08g.
朝食: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Birch Benders Blueberry Paleo Toaster Waffles, Cooked Egg White, Coffee, Butter, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Tostitos Avocado Salsa. 昼食: Cucumber (Peeled), Parkview Classic Hot Dogs Made with Chicken & Pork. 夕食: Nut Mixture with Seeds, Cucumber (with Peel), Red Leaf Lettuce, Kirkwood Chicken Air Fryer Skinless Chicken Breast - No Oil, Hanover Chick Peas, Kraft Classic Caesar Dressing. 軽食/その他: General Mills Honey Nut Cheerios, Great Value Strawberry Gelatin Dessert. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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