2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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856 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 43.36g | 炭水化物: 68.35g.
朝食: Danubio Cream Cheese Light, Melitta Café sem Açúcar , Pullman Pão de Forma. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almeirão, Repolho Refogado, Sadia Escondidinho de Frango, Carne de Vaca. 夕食: Seara Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma. 軽食/その他: Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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