2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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694 kcal
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脂質: 24.02g | たんぱく質: 40.38g | 炭水化物: 79.03g.
朝食: Bife de Fígado, Bananas, Ovo Mexido. 昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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