2022年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1094 kcal
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脂質: 38.11g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 142.83g.
夕食: REWE Beste Wahl Olivenöl, Gelbe Paprika, Salatgurke, Karotten, Vollkorntoast, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, BioBio Bergkäse , Goldähren Soft Panini. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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