2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1064 kcal
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脂質: 67.74g | たんぱく質: 89.09g | 炭水化物: 22.92g.
朝食: La Paulina Queso Parmesano, La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Repollo, Champiñones, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Palta Reina, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 軽食/その他: Zanahoria, Hinojo, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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