2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1060 kcal
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脂質: 25.74g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 133.95g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Quero Feijão Carioca , Café com Açúcar, Ovo Frito, Panco Pão Integral. 昼食: Alface, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango. 夕食: Dolly Guaraná, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Café com Açúcar. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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