2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1774 kcal
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脂質: 86.88g | たんぱく質: 95.21g | 炭水化物: 149.04g.
朝食: Fit deser ala maxiking. 昼食: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Lays Zielona Cebulka, Pilos Kaszka z Cynamonem. 夕食: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Cebule, Cukinia, Asia Style Makaron Konjac . 軽食/その他: Fit deser ala maxiking, Twix Twix Mini Cukierek. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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