2022年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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420 kcal
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脂質: 9.34g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 61.79g.
朝食: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 昼食: Плов с Курицей. 軽食/その他: Простой Йогурт. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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