2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
2156 kcal
|
脂質: 57.12g | たんぱく質: 192.05g | 炭水化物: 225.81g.
朝食: Apple, Милена עוגת שוקולד קארין, עוגת גבינה אופל. 昼食: Watermelon, Mushrooms , Tomatoes, Cabbage, Cucumber, מזרח ומערב שמן שומשום, יד מרדכי רוטב צ'ילי מתוק, מעדני הגליל חזה עוף. 夕食: שטראוס סימפוניה בצל מקורמל, ברמן Whole Grain Bread, Onions, Egg White Pro נוזל חלבון ביצה, Egg, Yellow Summer Squash. 軽食/その他: Sweetango ממרח קקאו עם אגוזי לוז, שטראוס מעדן חלב בטעם וניל, Alpro OAT No Sugars, יטבתה רוטב שמנת עם גרגירי וניל, גד ריקוטה קלאסית. もっと...
|
週に4.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|