2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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872 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 81.21g.
朝食: Юбилейное Печенье Мультизлаковое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсянные. 昼食: Бухта Изобилия Морской Коктейль, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок. 軽食/その他: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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