2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
2987 kcal
|
脂質: 46.11g | たんぱく質: 149.99g | 炭水化物: 500.52g.
朝食: Antepasto de Berinjela, Pão de Forma, Pilão Café, Banana, Arma Zen Aveia em Flocos Finos, Kiwi, Morangos. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Dona Milu Arroz tipo 1, Arma Zen Proteína Texturizada De Soja. 夕食: Arma Zen Proteína Texturizada De Soja, Batata Inglesa Cozida, Dona Milu Arroz tipo 1. 軽食/その他: União Açucar Cristal, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Banana, Arma Zen Aveia em Flocos Finos, Abacate, Mexerica. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|