2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1492 kcal
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脂質: 74.14g | たんぱく質: 42.52g | 炭水化物: 153.50g.
昼食: Arroz de Forno. 夕食: Elegê Manteiga Extra com Sal, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Panqueca. 軽食/その他: H2OH! Limoneto, Neugebauer Bib's Ao Leite, Peccin Trento Massimo Paçoca, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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