2022年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
527 kcal
|
脂質: 8.37g | たんぱく質: 23.26g | 炭水化物: 89.37g.
朝食: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Zuegg Marmellata di Fichi. 昼食: Anguria, Alpro Latte di Mandorla, PBN MEAL Replacement, Prugne, Caffè Espresso. 軽食/その他: Activia Zero Bianco Cereali, Pedon Semi di Chia. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|