2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
1580 kcal
|
脂質: 66.24g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 169.62g.
朝食: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Schonfeld Сыр Бри, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Tvorogi Творожная Масса, Борщ. 夕食: Огурец (с Кожурой), Булочные Вольчека Миндальное Печенье, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Котлеты из Индейки с Кабачком, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Крем Чиз, Mission Deli Тортилья. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
 コメント
2022年 08月 2日 投稿者: Amirielka
|
совсем другое дело,так держать!🌺
|
Люба, Света, спасибо!) это после прогулки, вода слилась 😅
2022年 08月 2日 投稿者: Arodaxis
|
О, минус пятняшка! Поздравляю 🥳
2022年 08月 2日 投稿者: beefsteakz
|
beefs1eaks, не, Свет, это просто старый аккаунт, я тут начальный вес не правила, в этот раз я худею с 71кг 😁
2022年 08月 2日 投稿者: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|