2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
1575 kcal
|
脂質: 73.66g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 179.00g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. 昼食: Сваля Мороженное Сливочное в Бельгийском Белом Шоколаде с Малиной, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кофе с Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Жареное Яйцо, Big Bon Big Bon Курица Сальса. 軽食/その他: Пепси Манго, Кукурузные Палочки, Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Батон Нарезной, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|