2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 77.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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960 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 101.96g | 炭水化物: 68.39g.
朝食: Пятерочка Персик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Zero Джем Груша-Ваниль, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Приосколье Филе Куриное без Кожи. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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