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De volta! Depois de tanto tempo me deixei de lado. Compulsão total. Quero recuperar meus 70 kg.
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1217 kcal
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脂質: 66.31g | たんぱく質: 85.56g | 炭水化物: 67.33g.
昼食: Aviação Manteiga com Sal, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Laranja Pêra, Sertanorte Queijo Meia Cura, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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