2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
1530 kcal
|
脂質: 35.24g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 212.81g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Самбери Рис с Овощами и Яйцом, Грудка Индейки. 昼食: Гречка Вареная, Грудка Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), METRO Сыр Моцарелла Тертый, Персики. 夕食: Брокколи, Грудка Индейки, Сливочное Масло, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Персики. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|