|
Вчера:
1750 ккал, из них 450 на ночной арбуз 🍉
Шагов 18 тыс
|
67.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
2849 kcal
|
脂質: 180.28g | たんぱく質: 116.31g | 炭水化物: 157.01g.
朝食: Активиа Биойогурт Вишня Яблоко Малина. 昼食: Astoria Бургер Соус, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Свиной Лопатки. 夕食: Milky Way Конфета, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Свежий Ряд Косичка Сырная, Astoria Бургер Соус, Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Milky Way Конфета , Кофе с Молоком, Ванильное Мороженое. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|