2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1189 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 91.23g | 炭水化物: 82.39g.
朝食: Урюк Шаурма С Курицей. 昼食: Макдоналдс Смусси Клубника-Банан. 夕食: Now Foods Гороховый Протеин. 軽食/その他: Мясная Ферма Холодец, Свежевыжатый Морковный Сок, SPAR Блинный Рулет. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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