2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
1550 kcal
|
脂質: 45.59g | たんぱく質: 75.52g | 炭水化物: 204.07g.
朝食: Кефир 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной. 昼食: Куриный Суп. 夕食: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Край Каравай Батон Нарезной, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|