2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
1820 kcal
|
脂質: 67.59g | たんぱく質: 78.16g | 炭水化物: 226.90g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Магнит Батон Летний, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Утиное Мясо. 夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Печеночные Котлеты, Магнит Булочка Ромашка, Красная Цена Молоко 2,5%, Картошка Вареная. 軽食/その他: Груша, Магнит Банан, Мишель Пироженое Картошка, Вязанка Ветчина Столичная, Славица Мороженое Хохол, Петровский Пирожок Ржаной с Адыгейским Сыром. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|