2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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898 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 25.12g | 炭水化物: 143.63g.
朝食: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. 昼食: Sayur Asem, Ceker, Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). 軽食/その他: Madu, Tugu Jogja Bolu Kukus, Monde Serena Egg Roll, Sari Roti Roti Tawar (2). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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