2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1370 kcal
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脂質: 58.57g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 149.25g.
朝食: Мёд, Блины с Творогом, Чай с Сахаром. 昼食: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Дымов Колбаса Докторская, Швейцарский Сыр. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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