2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1175 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 132.83g | 炭水化物: 76.61g.
朝食: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Queso Havarti Light, Finn Crisp Original, Hacendado Lomo. 昼食: Mercadona Medallones de Solomillo de Pavo, Brillante Arroz Integral para Microondas. 夕食: Hacendado Patatas Fritas Sabor Sal y Vinagre , Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Atún al Natural. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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